Tampilkan postingan dengan label Behel. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Behel. Tampilkan semua postingan

Makanan Bagi Pemakai Behel

Label: Umum

Makanan yang harus diperhatikan pemakai kawat gigi

Halo bloggers... Anda menggunakan kawat gigi atau behel? Sering mengalami bracket lepas atau copot? 
Hhmm coba baca artikel ini, bisa jadi bracket yang lepas disebabkan oleh makanan-makanan yang "haram" dimakan oleh pemakai kawat gigi, apa saja makanan-makanan tersebut? Berikut infonya....


Sebaiknya hindari :
 
1. Makanan yang lengket dan manis seperti permen dan coklat serta minuman kaleng/botol kemasan yang banyak dijual bebas karena minuman2 ini pada umumnya mengandung banyak gula. Jenis makanan dan minuman ini secara umum sangat membahayakan kesehatan gigi karena dapat menyebabkan gigi berlubang, terutama pada pasien yang memakai behel karena lebih sulit untuk membersihkannya. Sebaiknya biasakan minum air putih atau minuman diet yg mengandung gula rendah karena tentunya lebih sehat bagi gigi maupun tubuh kita.

2. Makanan yang keras 
  • Es batu : menggigit es batu dapat menyebabkan email gigi retak,dan jg menyebabkan bracket gampang rusak.
  • Chips, kacang dan pinggiran roti pizza yg renyah dan keras
  • Cookies yang keras seperti Oreo dan crackers, bila ingin memakannya, coba celupkan dulu di susu misalnya supaya tidak terlalu keras.
  • Kerupuk yg keras
  3. Hindari menggigit-gigit bolpen, pensil dan kuku
   Makanan yg masih boleh dikonsumsi dengan perlakuan khusus sebelumnya :  
  • Buah yg keras seperti apel, pear, dan wortel - potong2 dahulu kecil2 dan kunyah dengan gigi belakang  
  • Buah yg berbiji - potong2 buahnya dan keluarkan dahulu bijinya supaya tidak tergigit  
  • Jagung - jangan mengigit jagung langsung dr batangnya melainkan dilepaskan terlebih dahulu  
  • Ayam goreng dan Sate - suir-suir ayam terlebih dahulu dan lepaskan daging dari tusuk sate sebelum memakannya
Yang terpenting juga adalah membiasakan berkumur dengan air putih sehabis makan dan membersihkan semua sisa makanan yang masih menempel di behel dan kawat gigi dan apabila memungkinkan.

Semoga artikel ini bisa membantu gigi berkawat anda, bila bracket masih sering lepas juga, segera hubungi Ortodontis anda yah...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh bei_354

Membersihkan Gigi Berbehel

Label: Umum

Anda menggunakan behel atau kawat gigi? Lalu sudahkah anda membersihkan gigi secara seksama?
Karena keberadaan behel mempermudah sisa-sisa makanan menempel daripada gigi tanpa behel, sehingga pembersihannya perlu perhatian ekstra. Pembersihan yang kurang baik dapat menyebabkan gigi berlubang dan bau mulut! Jangan sampai setelah perawatan kawat gigi selesai, gigi rapih namun banyak yang rusak dan berlubang...
 

Setiap kali sehabis makan, biasakan untuk berkumur-kumur dengan air putih dan membersihkan semua makanan yang menempel. Untuk pembersihan dapat digunakan 3 macam alat : Sikat gigi khusus ortodontik, sikat gigi interdental dan benang gigi atau dental floss. Bagaimana caranya? Yuk kita perhatikan gambar dan tips berikut ini....
Pertama : Menggunakan Sikat Gigi khusus Ortodontik dan Sikat Interdental
 

Step 1. Mulai dari bagian luar gigi, gunakan sikat dengan sudut lurus dengan gerakan memutar atau dari gusi ke arah gigi.



Step 2. Bersihkan terutama bagian perbatasan antara gigi dan gusi, tempat paling sering menempelnya sisa-sisa makanan. Caranya dengan menggerakkan sikat gigi dari arah gusi ke bawah (untuk rahang atas), dan ke arah atas (untuk rahang bawah), atau bisa juga dengan gerakan melingkar.
 
Step 3. Bersihkan gigi secara keseluruhan, arahkan sikat gigi ke arah atas (untuk rahang atas) dan bawah (untuk rahang bawah)

 
Step 4. Dengan perlahan bersihkan permukaan gigi tempat mengunyah pada rahang atas maupun bawah.


Step 5. Bersihkan bagian dalam dari gigi. Harus pakai cermin supaya terlihat sisa-sisa makanan nya


Step 6. Gunakan sikat gigi interdental, (bentuknya seperti sikat botol, tanyakan kepada Ortodontist anda dimana dapat membeli sikat ini) untuk membersihkan bagian gigi yang berada di bawah kawat melintang yang tidak dapat dijangkau dengan sikat gigi biasa.



Kedua : Menggunakan Dental Flossing 
Dental Floss atau benang gigi berfungsi untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau dengan sikat gigi. 
 
Step 1. Flossing dilakukan minimal 1 kali per hari. Dental floss harus dimasukkan ke bawah kawat, dapat menggunakan bantuan Floss threader


 
Step2. Masukkan ujung dari Floss Threader di bawah kawat dan tarik sampai dental flossnya masuk ke bawah kawat.


 
Step 3. Tekan dental floss keatas (rahang atas), atau bawah (rahang bawah) diantara gigi dan perlahan tarik ke arah yang berlawanan.
 
Step 4. Tarik keluar dental floss dan gunakan sisi lainnya untuk membersihkan permukaan gigi lain.

Selamat Mencoba,,,,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh bei_354
Langganan: Postingan (Atom)